Rentenlücke berechnen

Wie groß ist Deine Rentenlücke?

Finde heraus, wie viel Geld Dir im Ruhestand jeden Monat fehlt – und wie viel Du ab heute sparen solltest, um diese Lücke zu schließen.

Die gesetzliche Rente allein reicht bei den meisten Menschen nicht für einen sorgenfreien Ruhestand. Das Rentenniveau liegt 2026 bei 48 % – die Rente ersetzt also nur etwa die Hälfte des durchschnittlichen Lohns. Die Differenz zwischen dem Geld, das Du im Alter zum Leben brauchst, und dem, was Du tatsächlich an Rente bekommst, nennt man Rentenlücke.

Wie viel brauchst Du im Alter? Um Deinen gewohnten Lebensstandard zu halten, solltest Du mit rund 80 % Deines heutigen Nettoeinkommens planen. Für die reinen Fixkosten reichen oft etwa 50 %, mit etwas Spielraum für Hobbys und Freizeit eher 65 %.

So rechnet dieser Rechner:

  1. Deine Einnahmen: Du gibst die Bruttorente aus Deiner Renteninformation ein. Davon gehen Kranken- und Pflegeversicherung ab (12,35 % mit Kindern, 12,95 % ohne Kinder) sowie Steuern. Übrig bleibt Deine Nettorente.
  2. Dein Bedarf: Dein Wunscheinkommen in heutiger Kaufkraft wird mit 2 % Inflation pro Jahr auf Deinen Rentenbeginn hochgerechnet. Deine Rente steigt in dieser Zeit realistisch um etwa 1,7 % pro Jahr.
  3. Deine Lücke & Dein Sparziel: Die Differenz ist Deine Rentenlücke. Weil die Inflation meist stärker steigt als die Rente, wächst die Lücke im Ruhestand weiter. Der Rechner ermittelt, wie viel Vermögen Du zum Rentenbeginn brauchst, damit es bis zu Deinem Lebensendalter reicht – und welche monatliche Sparrate Dich dorthin bringt.

Wichtig beim Lebensendalter: Rechne nicht mit der durchschnittlichen Lebenserwartung, sondern lieber großzügig. Von den heute etwa 30-Jährigen wird jeder zwanzigste Mann älter als 98 und jede zwanzigste Frau älter als 100 Jahre. Planst Du zu knapp, drohen im Alter harte Einschnitte – was übrig bleibt, kannst Du vererben.

So entwickelt sich Dein Rentenvermögen
Tippe oder klicke in das Diagramm, um die Werte für ein bestimmtes Alter zu sehen.
So schließt Du Deine Rentenlücke
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Früh anfangen und breit gestreut investieren
Ein kostengünstiger, weltweit gestreuter Aktien-ETF ist für die meisten Menschen der einfachste Weg zum Vermögensaufbau. Langfristig ist eine Rendite von rund 6 % pro Jahr eine realistische Annahme. Plane mindestens 15 Jahre Anlagedauer ein – bleibt weniger Zeit, kannst Du mit Tages- oder Festgeld ergänzen. Je früher Du startest, desto stärker arbeitet der Zinseszins für Dich.
📏
Faustregel für Deine Sparrate
Lege dauerhaft etwa 15 % Deines Nettoeinkommens für den Ruhestand zurück. Bist Du über 40 und hast noch nicht privat vorgesorgt, sind eher 20 % sinnvoll. Ein guter Rahmen ist die 50-30-20-Regel: 50 % für Lebenshaltung, 30 % für Freizeit und Wünsche, 20 % für den Vermögensaufbau. Erhöhe Deine Sparrate mit jeder Gehaltserhöhung.
🏛️
Staatliche Förderung nutzen
Ab dem 1. Januar 2027 kommt das geförderte Altersvorsorgedepot. Für Familien mit mindestens zwei Kindern, die noch 10 oder mehr Jahre Kindergeld beziehen, könnte das eine attraktive Option sein.
🏢
Betriebliche Altersvorsorge genau prüfen
Eine Betriebsrente lohnt sich meist nur, wenn Dein Arbeitgeber mindestens 20 % dazugibt und Du voraussichtlich lange im Unternehmen bleibst.
📄
Gesetzliche Rente optimieren
Lass Dein Rentenkonto bei der Deutschen Rentenversicherung klären und schließe Lücken im Versicherungsverlauf. Beantrage Kindererziehungszeiten – sie erhöhen Deine Rente. Unter bestimmten Voraussetzungen kannst Du auch Beiträge nachzahlen.
🛡️
Altersvorsorge absichern
Halte zwei bis drei Nettogehälter als Notgroschen auf dem Tagesgeldkonto, damit Du Deine Geldanlage nie anrühren musst. Und sichere Deine Arbeitskraft mit einer Berufsunfähigkeitsversicherung ab – auf Deinem Einkommen baut Deine gesamte Altersvorsorge auf.
Hinweis: Dieser Rechner dient der groben Orientierung und ersetzt keine individuelle Finanzberatung. Die Berechnung basiert auf vereinfachten Annahmen, zum Beispiel konstanter Rendite, Inflation und Rentensteigerung, pauschalen Abzügen für Kranken- und Pflegeversicherung und Steuern und ohne Berücksichtigung von Steuern auf Kapitalerträge oder Produktkosten. Das benötigte Vermögen ist so berechnet, dass es genau bis zum angegebenen Lebensendalter reicht. Die tatsächliche Entwicklung kann deutlich abweichen.
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Christopher Rudzick – freenanz Moneycoach

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